Si vous avez fait un bon jogging comme Joanna vous aurez besoin des conseils de Laurent dans cette vidéo pour bien récupérer. Avec quelques exercices d’étirement vous serez prêts pour votre prochaine course!
Correspondances dans le texte
Caption 32 [fr]: Ensuite? -Ensuite on peut étirer toujours adducteurs et ischios par un passage de fente. Caption 32 [fr]: Ensuite? -Ensuite on peut étirer toujours adducteurs et ischios par un passage de fente.
B-Girl “Frak” explique l’un des pas les plus élémentaires du hip-hop: le six-step. Essayez de suivre en même temps ses mouvements et ses instructions !
Correspondances dans le texte
Caption 11 [fr]: Et tout ça, ça constitue un passage. Caption 11 [fr]: Et tout ça, ça constitue un passage.
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