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Joanna
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Joanna - La course à pied: Récupération

Difficulté : difficulty - Intermédiaire Intermédiaire

France

Si vous avez fait un bon jogging comme Joanna vous aurez besoin des conseils de Laurent dans cette vidéo pour bien récupérer. Avec quelques exercices d’étirement vous serez prêts pour votre prochaine course!

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